Eucalipt pentru dureri articulare, Uleiuri Pentru Articulatii - Cum să ușureze durerile genunchiului și a piciorului
Uleiurile esenţiale sunt utilizate pe scară largă pentru ameliorarea durerilor articulare datorită proprietăţilor lor antireumatice, antiinflamatorii şi antispastice.
Aceste uleiuri eficiente pot fi utilizate individual sau combinate înainte de a fi aplicate pe zona afectată. În funcţie de localizarea şi severitatea durerii, aplicarea uleiului esenţial poate fi făcută prin masaj, adăugându-l în apa de baie, sau prin comprese calde sau reci.
Cele mai bune uleiuri esenţiale pentru ameliorarea durerii articulare includ căţeii de usturoi, rozmarin, lavandă, ghimbir, maghiran, muşeţel, menta, eucalipt şi ienupăr. Tehnica 1: Masaţi ulei de cuişoare pe zona afectată Uleiul de cuişoare este un ulei esenţial popular cu efecte puternice antibacteriene, antimicrobiene şi proprietăţi hemostatice, care este utilizat pentru a contracara inflamaţia.
5 uleiuri esentiale pentru a trata durerea in poliartrita reumatoida
Aplicaţi cantităţi mici de ulei pe musculatura dureroasă sau articulaţii pentru a evita iritarea pielii - alternativ, puteţi dilua uleiul de cuişoare cu un ulei ajutător bază precum uleiul de nucă de cocos, dacă aveţi pielea sensibilă. Adăugaţi până la 12 picături de ulei de cuişoare la 50 de ml de ulei de bază şi masaţi-l pe zona afectată. Uleiul de cuişoare trebuie evitat în timpul sarcinii şi alăptării. Tehnica 2: Aplicaţi un amestec de uleiuri esenţiale Un amestec de ulei de cuişoare cu unguent pentru mobilitatea articulațiilor mâinilor uleiuri esenţiale, cum ar fi scorţişoară, rozmarin, mentă, lavandă şi geranium muşcată este eficace pentru ameliorarea durerii articulare.
Aplicaţi pe articulaţiile dureroase de două ori pe zi. O altă combinaţie de uleiuri care funcţionează bine pentru articulaţiile dureroase este următoarea: o picătură de piper negru, 1 picătură de ghimbir, 3 picături de rozmarin, 3 picături de coriandru, 4 picături de măghiran şi 6 picături de muşeţel amestecate în 50 ml de ulei bază.
Masaţi zona cu acest amestec zilnic, până când durerea scade. Tehnica 3: Faceţi o baie în care adăugaţi uleiuri esenţiale Durerea care implică mai multe articulaţii este cel mai bine uşurată dacă faceţi o baie caldă în care aţi picurat câteva picături de uleiuri esenţiale.
Se amestecă 2 picături de rozmarin, 4 picături de boabe de eucalipt pentru dureri articulare, 2 picături de chiparos, 2 picături de lavandă şi căni de săruri de baie.
Creaţi-vă singuri sărurile de baie prin amestecarea în cantităţi egale a sării Epsom şi bicarbonatului de sodiu.
Se eucalipt pentru dureri articulare puţină sare de mare şi clorură de magneziu şi apoi turnaţi amestecul în cadă. Se umple cada cu apă şi se lasă uleiurile să se omogenizeze timp de aproximativ 30 de minute înainte de baie.
Despre durerile articulare
Tehnica 4: Compresele calde şi reci Medicii au descoperit că durerile articulare sunt atenuate cu ajutorul compreselor calde şi reci, eficacitatea acestei terapii crescând prin adăugarea de uleiuri esenţiale. Se încălzeşte apa la o temperatură suportabilă.
4 tehnici pentru ameliorarea durerilor articulare folosind uleiuri esenţiale
Selectaţi cel puţin trei uleiuri esenţiale şi adăugaţi 4 picături din fiecare. Înmuiaţi un prosop în apă, stoarceţi excesul de apă şi puneţi-l pe zona afectată. Aplicaţi pachetul fierbinte timp de 15 minute pentru fiecare sesiune, alternând cu un pachet rece, după câteva ore.
Ulei esential de eucalipt Acest ulei are numeroase proprietati analgezice si antiinflamatoare. Uleiul de eucalipt poate, totodata, sa imbunatateasca circulatia sangelui. Intr-un studiu dincercetatorii au evaluat efectele aromaterapiei cu eucalipt in ceea ce priveste managementul durerii, ca urmare a operatiei de inlocuire totala a articulatiei genunchiului.
Concluzie O combinaţie corectă de uleiuri esenţiale aplicată pe zonele afectate reprezintă un mod eficient de a calma durerile articulare. Aceste uleiuri reduc, de asemenea, spasmele musculare şi tensiunea musculară şi crează un efect calmant.
